学生营养餐热线： 68010019              

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

雪菜扣肉

香菇鸡块

土豆烧牛肉

鹌圆烧肉

杏鲍菇炒牛肉

半荤菜

木须莴笋

肉烧豆泡白菜

西红柿炒蛋

宫保鸡丁

家常豆腐

素  菜

花生芹菜

粉条小白菜

肉末豆腐

西红柿炒菜花

椒油圆白菜

每

日

所

含

营

养

成

分

清炒土豆丝

炒豆芽

粉丝菠菜

香菇油菜

鸡蛋羹

主  食

米饭  炸酱面

米饭  蛋糕

米饭   烙饼

米饭  紫米馒头

米饭  咖喱花卷

杂  粮

蒸红薯

蒸南瓜

蒸红薯

蒸南瓜

蒸红薯

能量(kcal)

805

802

801

803

802

蛋白质(g)

24

21

23

22

25

脂肪(g)

203

206

201

202

204

膳食纤维(mg)

2.1

2.4

2.3

2.1

2.6

烟酸（mg/NE)

4.6

4.2

4.5

4.1

4.3

碳水化合物（g)

8.2

8.5

8.3

8.5

8.3

维生素A(ugRE)

210

216

212

212

217

维生素D(ug)

2.4

2.1

2.3

2.2

2.5

维生素C(mg)

22

20

21

23

23

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.2

4.3

4.4

4.0

钙(mg)

305

302

305

306

301

镁(mg)

112

115

113

114

112

铁(mg)

903

902

901

902

904

锌(mg)

7.4

7.0

7.2

7.2

7.5